Kroužky v roce 2017/2018: ZAČNĚTE DEN S JÓGOU (pro dospělé) (11/11)

Zveme všechny dospělé do naší školy na kurz pro dospělé!

Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit, uvolnit se a pozitivně naladit tělo i mysl. Lekce bude začínat zklidněním a relaxací, následovat ásany tak, abychom se postupně nabili energií. Závěr lekce je věnován dechovým a meditačním technikám. Tato jóga je vhodná pro začátečníky, ženy i muže.

Na cvičení budete potřebovat pohodlné oblečení a podložku na cvičení. Na závěrečnou relaxaci šátek nebo deku na přikrytí.

Kdy? každou středu od 7:40 – 8:30 hod.

Za kolik? 950,-Kč /pololetí

S kým? Jana Cucyková (jana.cucykova@narovine.cz)

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *