Kroužky v roce 2017/2018: ZAČNĚTE DEN S JÓGOU (pro dospělé) (11/11)

Zveme všechny dospělé do naší školy na kurz pro dospělé! Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit, uvolnit se a pozitivně naladit tělo i mysl. Lekce bude začínat zklidněním a relaxací, následovat ásany tak, abychom se postupně nabili energií. Závěr lekce je věnován dechovým a meditačním technikám. Tato jóga je vhodná pro začátečníky, ženy i muže. Na · Pokračování příspěvku